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Lox-indexってご存知ですか?
朝晩 秋らしくなり凌ぎ易くなりました
出掛けやすい気候になりましても、健康でないと出歩けませんね。

毎年 この季節「人間ドック」に入るのですが、今年初めて「LOX-index」
なる検査の誘いが来ました。
これは「脳梗塞・心筋梗塞発症リスク検査」なるもので 動脈硬化の状態を
数値化することで予防を心がけるようですが、どこまで信用できるのかは
分かりません。
血液で解かるらしいので血液一本献上してきました。

それに私の場合 もう動脈硬化は進んでいるようですので いまさら調べても
遅きに逸したと思うのですが、ついでに検査してもらいました。
結果は2~3週間後辺りに来るようですが、私はあちらも こちらもガタが来てる
ようですので いい結果は望めないでしょうね

時間的に我々夫婦が最後だったようで、私たちが終わる頃はあんなに混んで
ましたのに誰も居なくなりました。

もうドックも今年で終わりにしたいと思ってましたので、持参していたスマホで
記念にパチリとしてきました。

食事はいつも,京懐石の「松幸」からの仕出しですが かなり薄味ですので
私にとっては食べやすい味付けでした。

今時の病院食ってこんなものなのでしょうかね


e0037391_20341845.jpg

何時もその日の昼食のメニューを
このように表示してくれます。
可なりの薄味ですね
健康にはやはり塩分控えめでしょうか

分量が多いわりにカロリーが少ない様です

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これが本日の昼食です
慌てて寫したのであまりおいしそうに寫せませんでしたけど
今朝は朝食抜きでしたので
美味しく戴けました


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by ki-ko15 | 2017-09-22 21:52 | 雑感 | Trackback | Comments(8) TOPへ戻る
忍び寄る秋
いつの間にやら秋の足音が聞こえてきました。
今年の日本の夏の気温は7月中は北海道の熱射に驚かされて始まりましたが
その後は西高東低で福岡は連日暑かったですね
でも 過ぎ去ってみるとあの暑さも懐かしく思うようになるのでしょうね。

郊外は一歩一歩 秋に向かって進んでいます。



by ki-ko15 | 2017-09-14 06:49 | Trackback | Comments(4) TOPへ戻る